舒达丨小孩不注意保护脊椎也会变"丑"!

摘要：舒达健康青少年，着手健康睡眠与学习成长，与爸爸妈妈们一起关注青少年健康成长！每天一个亲子故事，让父母与孩子一起成长。

真的，在这个拼智商拼情商拼爹拼妈拼颜值的时代，我们不仅要在孩子的身体、心理健康方面煞费苦心，还得在教育方面痛下功夫，而且在颜值培养方面也不能掉以轻心……毕竟，对于现在的孩子而言，变“丑”是万万接受不了的。

而孩子的颜值方面，一半靠天生，一半靠后天。其中，后天最重要的一环就是“保护脊椎”。因为如果不注意保护脊椎，形成含胸、驼背、斜肩的话，势必会影响孩子的气质和颜值。不是有那样一句话吗，含胸驼背永远撑不起满分的颜值。

那么要如何保护脊椎呢？

——白天、晚上“齐头并进”法。

白天要注意姿势

据统计，有超过80%的孩子坐姿不正确。

孩子们每天不是在埋头学习，就是在埋头玩手机、电脑，一天中有一大半的时间是坐着的。因此，可以想象，如果坐姿再不正确，势必会让脊椎受到伤害，造成含胸、驼背、斜肩等危害。

>>>>如何规范坐姿？

正确的坐姿是适宜学习的姿势，能让身体自然放松。要让孩子保持正确的坐姿，除了“双眼紧盯、不时提醒”之外，更重要更有效的方法是借助合适的书桌椅，给孩子打造更健康的学习环境。

舒达青少年系列深入孩子的学习环境，从护脊角度出发，研发出更适合孩子学习的成长调整式书桌椅，帮助预防含胸驼背、近视等问题，使孩子能更集中注意力地投入学习中。

舒达青少年系列成长调整式书桌可以根据不同的年龄、身高来调节高度；成长护脊座椅，能贴合身体曲线，符合脊椎每一处凹点和凸点，伴随座垫、背垫高低调整，可充分支撑孩子每个阶段的脊椎，避免孩子在发育关键期因坐姿不当而产生脊椎歪斜等情况，帮助孩子规范坐姿。

晚上也要护脊

睡眠中也能保护脊椎？——dei dei dei！你没看错。

还停留在孩子就要睡硬床的你，这个时候要纠正观念了。因为长时间睡在硬床上，容易造成孩子脊椎扭曲变形，对于孩子的脊椎健康有害无利。

专注于健康睡眠领域87年的舒达，专为孩子研发出保护脊椎健康发育的V-C-P护脊床垫，可根据孩子脊椎的长度、理性弯曲程度发育的不同，在床垫舒柔绗缝层，内置保障脊柱健康发育的绗缝体，以给予脊椎四个弯曲饱满又舒适的承托，从而起到保护孩子脊椎健康发育的作用。

保护脊椎健康，一分一秒都不能懈怠，才能让孩子的成长从“根”上就茁壮，才能撑起孩子满分的颜值。

舒达健康青少年，着手健康睡眠与学习成长，与爸爸妈妈们一起关注青少年健康成长！每天一个亲子故事，让父母与孩子一起成长。

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