冬天越来越近了，天越来越冷了，怕冷人群怎么过冬？

摘要：大家都知道，怕冷的人群多多少少是因为身体原因造成的：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。

大家都知道，怕冷的人群多多少少是因为身体原因造成的：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；

血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。

由此我们清楚了，造成怕冷的原因，绝不是简单的血液循环不好，关键是什么原因造成的血液循环不好，不同的人，身体条件不同，那么造成怕冷的因素是不同的。

越来越怕冷的恶性循环！

马上进入寒冷的冬季了，对于怕冷的人来说，一个难熬的季节将到来。难熬也就算了，重点是容易生病，比如说感冒、发烧，鼻炎发作之类的。若是不认真调理的话，身体素质会越来越差。

很多怕冷的人，一到冷天就不敢开窗，导致空气越来越差，而空气质量对人的身体意味着什么大家都知道，糟糕的空气质量，对身体数值好的人都有伤害，何况是身体数值不好的你？所以打破恶性循环才是关键！

无论家里、车里，不想开窗就用“本纯”，

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